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A medida que practicamos el distanciamiento físico, esperamos que usted y su comunidad se mantengan socialmente conectados y encuentren formas creativas de mantenerse ocupados. Vea cómo el equipo M...
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5 poses de yoga para liberar tensión
Esta fácil rutina de yoga de 5 minutos lo ayudará a restablecer durante todo el día, lo que le permitirá calmar su sistema y concentrarse en el momento presente.
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MPG CONCUCTO DE MUJERES FELINAS
Celebrando mujeres valientes que nos inspiran con su confianza, ambición y espíritus determinados: conocer a los 3 mejores finalistas de nuestro intrépido concurso de mujeres.
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Conoce a nuestra intrépida mujer: Monica Aksamit
En honor al Día Internacional de la Mujer, MPG se enorgullece en presentar nuestra valiente serie de mujeres con mujeres valientes que nos inspiran todos los días con su confianza, ambición y espír...
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5 poses de yoga de la mañana para iniciar tu día
Inicie su día y metabolismo con una rutina de yoga de 10 minutos. Estas poses de yoga de 5 mañana se pueden hacer en casa y producir beneficios mentales y físicos.
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Cómo mantenerse consciente y motivado en los meses fríos por delante
A medida que las temperaturas disminuyen y los días se acortan, es común experimentar la blues del clima frío y el valor predeterminado en modo de hibernación. Entonces, le pedimos al embajador de ...
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Conoce a Suzanne Harden. Competidor de acondicionamiento físico realizado, entusiasta de la clase de spinning, Go-Getter y ejecutivo de MPG. Al exudar la pasión y la determinación, está lista para ...
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Es oficial. El verano finalmente ha llegado y también lo ha hecho el Día Internacional del Yoga. Comience la temporada correctamente y viaje junto con Chelsea Williams mientras nos lleva a través d...
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MPG Messenger: Chelsea Williams
Un instructor de yoga internacional con seguidores globales, buscadores de aventuras y concurrida madre de tres años: la vida de Chelsea es sin parar. Seattle está en casa, pero la enseñanza de yog...
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